همه نوشته های برچسب شده "بهبود کیفیت خواب و تنظیم ریتم شبانه‌روزی و تولید ملاتونین"

بررسی درخصوص اثرات مثبت روزه‌داری بر سلامتی بدن و پیشگیری از بیماری‌های جسمی و روحی- علیرضا محمودی فرد

آسان ریپورتاژ | روزه‌داری، یک عمل دینی و فرهنگی دیرینه، به معنای خودداری ارادی از خوردن و آشامیدن برای یک دوره زمانی مشخص است. در سال‌های...